אגב, אני צריך לחדש 3 מנויים דרך 2 משתמשים
בלאן אמרו לי לפתוח 2 דפדפנים ולהתחבר מכל אחד מהם באותו זמן לשמור מקומות אחד ליד השני במקביל
למישהו יש רעיון יותר טוב מזה ?
יש עוד דרך לבדוק התקדמות, לפעמים המשקל לא יזוז ואתה סתם תהיה מצוברח למרות שבפועל הגוף שלך עושה שינויים שאתה לא שם לב אליהם
הדרך היא למדוד את המותן ואת היקף היד הקדמית ולבדוק נגיד פעם בשבוע את השינויים, אפשר גם לבדוק ירך והיקף כתפיים.
השם מכבי מכניס אוהדים לפניקה וחרדות מעל 60 שנה, מדברים כאילו הם חדשים בתחום, אה בעצם הם מ 2016 לא ? השם מכבי עדיין מכניס כאן אנשים לפאניקה כאילו אנחנו אותו מועדון נרפה וחלש שהיה כאן לפני שנים.