La-Guardia-Imperial

שאלה קצת כללית בנושא הזה. התחלתי לשמור מבחינת תזונה, ירדתי 8 קילו בחודש וחצי. שוקל כרגע 80 קילו על 1.86. עדיין מורגשת בטן קטנה (כרס). השאלה היא - איך אני מתחיל אימוני כוח ועדיין שומר על תפריט תקין כמו שהמליצה לי דיאטנית? מה משתנה בתפריט הקבוע? (6 ארוחות - בוקר, ביניים, צהריים, ביניים, ערב, לילה) ואיך משלבים בו תזונה של לפני/אחרי אימון? תודה

נכון. אבל לדעתי, שוער זר אחר אתה תביא באחת משתי האפשרויות הבאות: השוער כבר עבר את הגיל או בונים הגנה חדשה מאפס - טיבי וגרסיה עוזבים. יש ביניהם תיאום עיוור, שאין באף קבוצה בארץ. ועל זה שווה להחתים אותו לשנה נוספת

אנשים שוכחים את אדם וזר שוכחים את הבירטוזים של שטראובר ואת ההתחלה של שורה. וגם את הפאדיחות של אניימה נגד רמת השרון שוער זה תפקיד כפוי טובה ובארץ אין שוער ברמה שלו

שוער יכול לתפוס יום. ההגנה יכולה להיות טובה מאוד ולסייע לו. יש הרבה דברים שאנחנו "פשוטי העם" לא מבינים בתפקיד השוער מיקום, יציאה לכדורי גובה, שליטה ברחבה, משחק רגל, הוצאת כדורים להתקפות זה לא רק זינוק וירטואוזי

אההה, אז למה לא אמרת. עכשיו זה בסדר. נו באמת

איך ניקח אותך ברצינות אם אתה רושם דבר כזה? ראית שוער משחק אחד, והחלטת שהוא טוב יותר...

אפשר את המנוי שלכם? חבל לבוא אם העונה הלכה.

תודה!

חליפות, עונה חמישית, יש תכנון?

פיצות ב-20 שקלים ומטה לעולם לא יהיו פיצות איכותיות באמת. או שמדובר בתחליפי גבינה, ברוטב עגבניות תעשייתי ושאר הוזלות. פשוט אי אפשר להיות רווחי במחירים נמוכים כאלו כשמדובר בפיצה איכותית. היא יכולה להיות טעימה, אבל לא בטוח שהיא איכותית ותכלס, הפיצה של דומינוס פצצה, עם הבצק חריף

"מחלקת הנוער של מכבי מתפרקת" = > 4 שחקנים נכנסו להסגר. אין שחקן הרכב אחד בנוער הנוכחי של מכבי שייכנס להסגר כדי לעזוב. ומי שיעזוב, כנראה לא מספיק טוב.

5 בהגזמה

אם אני לא טועה ראיתי אותו ליד הכותל המערבי עם מפוחית שר שירי חג כאלה נשבע!

וואו הקפיצה של השופט אחרי הבעיטה בראש לשוהם הזוי אבל בסך הכל אנושי לגמרי

קאלה של העונה במכבי, לא פוגע במכבי של השנה. צריך שוער ספציפי לסגנון המשחק של מכבי. קאלה לא היה מתאים לזה.