moshe888

מנספורד אמר בספורט 5 שהפייר פליי נוגע למכירה/קנייה של שחקנים בלבד. מה אני מפספס ?

אם יש מישהו שקיבל הודעה שהוא יכול לרכוש מנוי ל11, בזכות ההודעה המוקדמת לפנאטיקס ובוחר בסוף שלא לרכוש, אשמח לרכוש במקומו. 0546745876. תודה !

הי חברים, מחפש כרטיס למזרחי עליון עבור בן דוד שלי, ילד בן 7 בחופש הגדול שרוצה להצטרף למשפחה 0546745876 תודה

מאיפה הנתון ?

לינק לפוראבר ?

אגב, לא ראיתי שכתבו על זה משהו. מבחינת המינויים פיזית, זה אותו כרטיס קשיח מהשנה שעברה או שמקבלים חדשים ? אני מניח שנקבל כי בשערים המסומנים לכל אחד מקומות שונים, ועדיין, לא ראיתי שמכבי כתבו על זה משהו..

אבל יש כאן תגובות של אנשים שאומרים שכבר חידשו ?

כמה בלגן מחידוש מינויים. עד איזה תאריך יש שמירה למינויים שמחדשים ?

זה אף פעם לא עובד כמו שצריך, כשזה נעשה עי שלט רחוק יש חשש גדול להונאות ורמאויות מצד ״חברות הניהול״. מה גם שאני לא מכיר חברות ניהול בבאר שבע, מכיר אנשים פרטיים שהציעו עצמם לתפקיד, אנשים שלא הייתי נותן להם לנהל ביצת עין בשמן.

מניסיון, קשה מאד לנהל נכס על שלט רחוק. היה לי בבאר שבע וזה היה סיוט, לא יודע איך מתנהלים כשזה בחול.

הייתי תקופה מאד ארוכה בארהב, ולא היה יום שלא אכלתי מקדונלדס, פיצות וכל הזבל שאפשר לתאר. לצערי חזרתי עם דלקת קשה בכיס מרה ועוד כמה בעיות לא מבוטלות באיזור העיכול, לכן נמנע כמה שאפשר מהמבורגר פיצות וכו׳.

אני רוצה להגיע ל76 קילו מאסה ואז להתחיל חיטוב. לא לחוץ לי הזמן, כנראה שאהיה במאסה עד ינואר פברואר בשביל להיבנות כמו שצריך ורק אז אתחיל חיטוב. אני די סבבה עם המחיר של הגיינר, יוצא לי בסביבות 12 שקל למנה שדי נותנת לי הרבה ערכים תזונתיים שיהיה קשה לי להשיג באופן זמין ממזון טבעי. נשמע לי יחסית הוגן. אני עורך ארבעה אימונים, A,B . לא מפספס אימון. תודה אחי

לא יודע אם זה מדויק לומר, סהכ כן אוהב לאכול אבל כן אפשר לומר שהמרדף אחריי האוכל הופך את זה כבר למשימה לא הכי כיפית. לכן העליתי את האופציה של הגיינר שיכולה להתאים לי לדעתי. הדבר שהכי חשוב לי לדעת זה האם לגיינר יש השפעה בריאותית שלילית על הגוף.

אני 1.75 על 67.5. אני רוצה משהו מאסיבי יותר מעוד 100-200 קלוריות ביום. לצערי רוב היום לא בבית לכן קשה לי לדחוף עוד ארוחה מסודרת, לכן העליתי את העניין של הגיינר. דעתך ?

אני מכניס כל מיניי דברים עם ערך קלורי במהלך היום כמו שקדים וכו׳, עדיין זה לא מספיק תודה על העזרה גיינר ? דעתך ?

100 גרם שיבולת בבוקר עם סילאן ודבש. ב12:00 אורז/פתיתים/פסטה + חזה עוף + טחינה ופיתה. 16:00- תמרים/בננה 17:00- אימון 19:00- ארוחה דומה לזאת של 12:00. בלילה אוכל חביתה סלט טחינה. בערך חודש-חודש וחצי אני זוחל מבחינת משקל.

קשה לי לאכול יותר ממה שאני כבר אוכל פר מנה. הוספתי טחינה ל2 ארוחות ביום. העניין הוא שאני הרבה שעות מהיממה לא נמצא בבית, ככה שחשבתי שגיינר יכול להיות זמין ונוח. לפי מה שאני קורא הוא גם נותן לי הרבה דברים חיוניים. מה דעתך כריס ?

היי חברים. אחריי 4-5 חודשים של אימון הגעתי למסקנה שאני צריך גיינר, לא מצליח לדחוף עוד ארוחה ביום ואני מרגיש די סטטי מבחינת המשקל בזמן האחרון. למישהו יש המלצות על גיינר מומלץ ? דיס המלצות על גיינר באופן כללי ? מבחינה בריאותית בעיקר.

מישהו כאן רואה ממלכת החיות ?

באיזה שעה המשחק בשישי ?

רציניות ? אולי אין לו בכלל ? לא ייאמן איך מכבי לא עושים לו דד ליין, לא מבין עם מי מכבי בתחרות שצריכים לתת לו את ה400-500 שמציעים לו גם ככה אין לו הצעה, אפילו לא מונטנגרו. ואם חיפה יציעו לו 50 אלף יותר והוא יבחר ללכת לשם ? סאלמתאק, בעיה שלו. גם אנחנו מציבים את התנאים הכי טובים, בעלים הכי טוב, קבוצה עם סיכוי ממשי לשלב בתים אירופי כלשהו, קבוצה עם הסיכוי הגבוה ביותר לקחת תארים , והרשימה עוד ארוכה.. אז למה אנחנו צריכים להציע לו הכי גבוה ?

הגיוני שעדיין לא ידוע באיזה צבע יהיו הכיסאות ?

אני חושב שלהתלבט לגביי יאיר זה פשע. בלם נהדר, עם תכונות שאין לבלמים ישראלים. התחיל נהדר את העונה, ירד לספסל בגלל יכולת מדהימה של פיבן ובעקבות הירידה לספסל הפרשנים התחילו לומר שהוא נפילה. אבל כדורגל נטו ? אני חושב שהוא פשוט מצוין. מה גם שנראה שהשתלב חברתית למרות קשיי שפה. אהבתי שחגג ופירגן גם כשיובש בספסל. יאיר זה יהודי

גם אני ביפנוכו תגידו רק שעה ויום

בואנה כוסאימאשל הצלם הזה, אין לזה תקדים