יש חלופות לביצים של תנובה בכל חנות קטנה ובמחיר הרגיל שקבוע בחוק. (12 ש"ח בערך).
יש גם בכל שוק מגשים גדולים בזול.
וכמובן, אם לא מוצאים אז לא צריך להשתגע, אפשר לקנות רק ביצים מתנובה ואת כל השאר להחרים.
אני באופן אישי לא צורך חלב כלל כבר 4 שנים, אבל אם ממש קשה לך בלי חלב, אז אין ברירה אלא לצרוך את המוצרים של תנובה ושטראוס כנראה. (שם הקרב באמת אבוד, מונופול רצחני ביותר).
בשר בקר מפולין אני קונה ברמי לוי (זה במעדניה, נחשב לטרי), רומניה זה בדרך כלל לא כשר, אבל מאוד זול ואחלה בשר. ניתן למצא בחנויות מסויימות.
5 החברות הגדולות מייצרות בעיקר אוכל זבל מעובד ממרכיבים מאוד נחותים שנמכר במחירים מאוד גבוהים, באמת שאין סיבה לצרוך את רוב המוצרים שלהן.