אבקת חלבון- כלי עזר נהדר כדי להגיע לרמות החלבון שאתה צריך להגיע אליהן, בהתאם לתפריט ולמטרה שלך.
איפה קונים? כמעט בכל מקום אתה יכול לקנות, אני אישית קונה מחברת MYPROTEIN, משיקולי מחיר, חברה טובה, הכי זולה ומשתלמת.
מתי משתמשים? אין חשיבות לזמן השימוש במהלך היום, מתי שנוח לך.
מה מתאים לך? אבקת חלבון רגילה, אבקת ISO היא יותר מבודדת מבחינת אחוז החלבון, לא משמעותי כ"כ ולא שווה את הפער במחיר לדעתי.